Danskernes dovne medicinforbrug

Af Lina G. Hall, Marcelino Cambanda

Det er sjældent, at man støder på nogen, som ikke har nogle hovedpinepiller liggende i skrivebordsskuffen, i tasken eller på kontoret. For de fleste danskeres vedkommende klarer man hurtigst sin hovedpine med en pille eller to, og så er den klaret. Men vi er faktisk så glade for de smertestillede piller, at forbruget af paracetamol er steget med 30 % over de sidste 10 år.

Smerte(stillende)

 Smerter kommer i enten kronisk eller akut form, og derudover kan de føles som milde, moderate eller stærke smerter. Smerte opfattes meget forskelligt fra person til person og derfor kan kun opfattes som en subjektiv følelse.
Her er det at de fleste af os tager den nemme løsning og tager en smertestillende pille.
 De virker således, at når kroppen bliver udsat for påvirkning, der udløser smerte, er det i princippet ikke selve påvirkningen, som gør ondt.
Det er derimod det stof, som bliver udløst ved påvirkningen, som sender en besked via rygmarven og op til hjernen, hvor vi så der opfatter det som smerte. De analgetiske eller smertestillende lægemidler, som de nok bedst kendes som, vil forhindre det stof i at sende besked til hjernen, hvilket mindsker vores smerte.

Anbefalinger

Læs altid indlægssedlen, når du køber medicin. Der vil altid stå værdifulde informationer, som man bør være opmærksom på.  Ved paracetamol anbefaler lægerne og apotekerne, at der kun tages 2 tbl. á 500 mg ad gangen, og  dette bør højst gentages 4 gange i døgnet. Bivirkningerne ved lige netop dette lægemiddel er meget få, og selvom de er sjældne og kun sker for 1 ud af 1000, kan man risikere at få nedsat leverfunktion og nældefeber. Paracetamol kan ved regelmæssig indtagelse påvirke blodets evne til at koagulere (størkne), da stoffet øger kroppens antikoagulerende stoffer, hvilket betyder, at blodet har sværere ved at størkne. Her skal patienter, som er i AK-behandling (AntiKoagulations behandling), være varsom overfor ens forbrug af smertestillende.

Medicinsk fremkaldt hovedpine

En pille mod hovedpinen i ny og næ er ganske harmløst, men bliver det til en regelmæssig rutine vil den yde mere skade end hvad den gør godt for. Mange oplever, at hovedpinen er der hver dag, og tager derfor flere hovedpinepiller, for at den skal forsvinde. Vores krop udvikler med tiden en immunitet overfor de smertestillende, og det nytter ikke noget at skifte lægemiddel. Det eneste, medicinen nu gør, er at vedligeholde og forværre hovedpinen. Rigmor Højland Jensen, som er leder af Dansk Hovedpine Center på Glostrup Hospital, har gennem sine undersøgelser påvist, at hvis der tages den maksimale dosis af smertestillende medicin hver dag gennem 14 dage, vil man næsten være sikret en medicinsk fremkaldt hovedpine. Faktisk bør man ikke indtage mere end 2 hovedpine piller om ugen. Er man dog kommet ud i den situation, hvor pillerne kun forværrer hovedpinen, er den anbefalede behandling, et behandlingsforløb hvor der reduceres i hovedpinepillerne i en periode på 2 måneder. Det er en svær tid, da de 2 første uger vil komme svære migræne anfald, og der kan gå op til 8 uger, hvor hovedpinen og dens ledsagesymptomer langsomt aftager.

Hovedpine

En hovedpine kan opstå af flere forskellige årsager. En af de mest kendte er især kontorfolks arbejdsstilling. En uhensigtsmæssig arbejdsstilling sørger kun for muskelinfiltrationer og dens trykken kan udløse en hovedpine. Så sørg for at gå en tur. Det løsner op for dine muskler, blodcirkulationen kommer i gang, og du vil føle dig godt tilpas bagefter. En anden meget kendt årsag er en form for lettere dehydrering. Når kroppen ikke får tilført nok væske, vil cellerne begynde så småt at udtørre. Vores legeme har lært af naturen og udviklet det, vi kalder for osmose. Osmose er en diffusion af vandkoncentration fra ét sted til et andet. For at osmose kan finde sted, skal der være en semipermeabel membran til stede. Dertil skal der være et stof, som ikke kan trænge igennem membranen. Ved en osmotisk diffusion forstås således, at et sted med lav vandkoncentration men med høj stofkoncentration, vil trække vand fra et sted, hvor der er høj vandkoncentration men lav stofkoncentration. Dvs. at de to områder bliver udlignet. Når vi så ikke får tilført nok væske til kroppen, er der ikke vand nok til cellerne, og den hovedpine, vi udvikler, er et advarelsessystem, der fortæller os, at vi skal drikke noget væske. Her er det så, at mange af os laver en fejl, ved at spise en pille. For sandt nok forsvinder smerten, men den fjerner ikke årsagen til smerten. Drik i stedet et glas vand, og se om det ikke hjælper.    

Danskernes overforbrug

Forskningen, som viser, at vi i princippet ikke burde tage mere end 2 hovedpinepiller om ugen, stemmer ikke overens med den kendsgerning, at der rundt regnet bliver solgt smertestillende håndkøbsmedicin nok til, at hver dansker får 175 piller årligt. Det svarer til, at hver dansker får en hovedpinepille næsten hver anden dag, fremfor de anbefalede højst 2 om ugen. Selvfølgelig er det en generalisering, da flere danskere tager den maksimale dosis hver eneste dag, og mange danskere kun sjældent tager dem. Så drik vand, gå en tur og få noget hvile, inden du tager endnu en pille.